Colors Latino | Cours de du HATHA YOGA & Assouplissements
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Cours de du HATHA YOGA & Assouplissements

Cours de du HATHA YOGA & Assouplissements

Prof de

1 heures de cours tous les jeudis soirs

19h 20h

 

Bénéfice du  HATHA YOGA.

1/ Tranquillité d’esprit et de la tête

2/ Travailler flexibilité et force des muscles.

3/ Se sentir bien au quotidien.

4/ Travailler la respiration